【你的下背痛不是我的下背痛】 淺談疼痛的方向性 什麼？疼痛也有方向⁉️ 那疼痛跟白海豚一樣會轉彎嗎...

跟我上一篇的觀念差不多 但好像好理解多了.......

【你的聳肩不是我的聳肩】 聳肩這詞在現今運動環境中似乎已被妖魔化 但是聳肩真的不好嗎 其實在臨床上...

【你的足底筋膜炎不是我的足底筋膜炎】 想到足底筋膜炎 絕大多數人都會想到腳底痛、睡醒第一步踩下去痛...

太多人只重視結果 不重視過程 我根本不在意你彎腰能不能摸到地板 只在意你能否區別髖屈與腰椎彎曲 ...

【為何男生喜歡坐腳開開的】 身為PTT上站次數4800的中等資歷鄉民 每隔一段時間就會看到有人問說...

【從胸推與單槓看肩夾擊】 首先要討論肩膀前 要先理解：肩胛骨與肩關節是兩個東西 ✖️不要一直說要練...

【別再靠邀了-被抹黑的髂腰肌】 講到髖關節痛、骨盆前傾 超多人都會提到髂腰肌緊繃問題 就一直追殺他...

【淺談肌肉分類-大肌肌與小肌肌】 你知道嗎 最常造成骨關節疼痛的肌肉 就是大家最愛的大肌肌 從肌肉...

感謝各位大師們教學 希望能幫助更多肩頸頭痛的病患 #頸胸椎徒手調整...